BUGTONG NGA PANUDLO NI VIRDSAM NAGASAON

Dili ka makasakmit sa panglawas. Ang pusod ay ang panimula ng kalusugan. Ingatan ang iyong katawan. Ang kahirapan ay isang pangangailangan para matuto. Manatili kang matatag. Pag-isip ng maingat bago magdesisyon. Ang Kahalagahan ug Kalamboan sa Kabungtoran Sa kabubut-on, ang kahalig-an ug kalamboan nagpasida/nag-uswag/nagpaligya kinahanglan ng